เทคนิค 3 ดูด เพิ่มปริมาณน้ำนมให้ลูกได้รับ อย่างคาดไม่ถึง

ดูดเร็ว : เริ่มดูดตั้งแต่หลังคลอดทันที เพื่อกระตุ้นให้น้ำนมมาเร็ว

ดูดบ่อย : ให้ลูกดูดอย่างสม่ำเสมอ บ่อย ๆ ทุก 2-3 ชั่วโมง

ดูดถูกวิธี : คางแนบเต้า ลูกปากอ้ากว้าง ปากทนล้างบานออกคล้ายปากปลา อมได้ลึกถึงลานนม

วิธีการสังเกตว่าลูกได้รับน้ำนมที่เพียงพอ

แม่ 

• มีอาการคัดตึงของเต้านมก่อนให้นม และเบาลงชัดเจนหลังจากการดูด

ลูก 

• สงบพักหลับได้ ไม่ร้องกวนระหว่างมื้อนม
• ปัสสาวะมากกว่า 6 ครั้ง
• อุจจาระ มากกว่า 4 ครั้ง 
• น้ำหนักตัวทารก ขึ้นวันละ 30 – 50 กรัม/วัน และอยู่ในเกณฑ์ปกติ

ข้อมูลโดย
พว.สิริมนต์  คงถาวร
หัวหน้าหน่วยบริบาลนมแม่และธนาคารนมแม่
ฝ่ายการพยาบาล ศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพรัตน์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล