สาเหตุ
- พฤติกรรม
การนั่งท่าที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน - ความผิดปกติ
กระบวนการเจริญเติบโตของกระดูกสันหลังมีปัญหา - อุบัติเหตุ
เกิดการทรุดตัวของกระดูกสันหลัง - ความเสื่อม
เกิดจากการเสื่อมตามอายุ
การรักษา
- กายภาพบำบัด
- ผ่าตัด
- อุปกรณ์ค้ำกระดูก
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง
- กินยากลุ่ม NSAIDS
การป้องกัน
- หลีกเลี่ยงการสะพายกระเป๋าหนัก
- นั่งหรือยืนท่าทางถูกต้อง หลังตรง
- ออกกำลังกาย เพิ่มความแข็งแรง
ข้อมูลจาก
ผศ. นพ.ปิลันธน์ ใจปัญญา
ศัลยกรรมกระดูกและข้อ
สถาบันการแพทย์จักรีนฤบดินทร์
