ลำไส้แปรปรวน - ลัดคิวหมอ

ลำไส้แปรปรวนคืออะไร

เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะลำไส้
โดยที่ไม่พบความผิดปกติที่โครงสร้างของอวัยวะในระบบทางเดินอาหาร และไม่มีพยาธิสภาพอื่นใด

อาการ

• ปวดท้องอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ในช่วง 3 เดือน
• ท้องผูกหรือท้องเสีย
• ท้องอืด แน่นท้อง มีลมในท้อง
• ปวดเกร็งบริเวณท้องน้อยหรือใต้สะดือ
• อาการปวดท้องสัมพันธ์กับการขับถ่าย

การปฏิบัติตัว

• เพิ่มอาหารที่มีกากใย
• รู้จักจัดการกับความเครียด
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้น เช่น อาหารที่มี FODMAP สูง

บริการด้านอื่น ๆ ของคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
Line: https://page.line.me/ramathibodi