คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม โรคยอดฮิตคนวัยทำงาน - ลัดคิวหมอ

ภาวะคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม 💻

• ไม่ได้ระดับเหมาะสมส่งผลต่อท่านั่งเกิดอาการปวดเมื่อย
• แสงสว่างไม่เหมาะสมระยะห่างจากจอทำให้ตาต้องเพ่งมากขึ้น
• การเพ่งกล้ามเนื้อตาทำให้กระพริบตาลดลงปวดตาและตาแห้งได้ง่าย

** 90% ของผู้ใช้คอมพิวเตอร์ติดต่อกัน โดยไม่พัก เกิดจากการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน **

อาการ

• ปวดตา กระบอกตา
• ตาแห้ง แสบเคืองตา
• ตาพร่ามัว
• โฟกัสได้ช้า ตาไม่สู้แสง
• ปวดหัว
• ปวดต้นคอ ไหล่ หลัง

การป้องกัน

• ปรับหน้าจอคอมพิวเตอร์
• ปรับแสงสว่างในห้องทำงาน
• พักสายตาระหว่างทำงาน
• ปรับระดับโต๊ะทำงาน
• หยอดน้ำตาเทียม
• ใช้แว่นตาที่เหมาะสม

รับชมข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ – ลัดคิวหมอ – คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม โรคยอดฮิตคนวัยทำงาน 12/06/67 | by RAMA Channel

ข้อมูลจาก

ศ. พญ.วฎาการ วุฒิศิริ

สาขาวิชากล้ามเนื้อตาและโรคตาในเด็ก ภาควิชาจักษุวิทยา

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

มหาวิทยาลัยมหิดล

บริการด้านอื่น ๆ ของคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
Line: https://page.line.me/ramathibodi