โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินมาตรฐาน เกิดจากการขาดอินซูลินหรืออินซูลินทำงานได้ไม่เต็มที่
อาการของ โรคเบาหวาน เบื้องต้นที่ต้องระวัง
- กระหายน้ำบ่อย และปัสสาวะบ่อย
- เหนื่อยง่าย น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
- สายตาพร่ามัว เห็นไม่ชัดเจน
- แผลหายช้า ติดเชื้อง่าย
วิธีป้องกันและควบคุม โรคเบาหวาน
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
- จำกัดปริมาณน้ำตาลและแป้ง เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์
- ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อติดตามระดับน้ำตาลในเลือด
- ปรึกษาแพทย์หากมีความเสี่ยง เช่น มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน
รู้หรือไม่ ? ส่วนใหญ่ของผู้เป็นโรคเบาหวานร้อยละ 90 เป็นเบาหวานประเภทที่ 2 เกิดจากโรคอ้วนแล้วทำให้ดื้อต่ออินซูลิน
ข้อมูลจาก
ผศ. นพ.สิระ กอไพศาล
สาขาวิชาโรคต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม ภาควิชาอายุรศาสตร์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตาม Rama Channel เพื่อรับข้อมูลด้านสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่
Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Youtube: RAMA Channel
Facebook: รามาแชนแนล Rama Channel
LINE: Ramathibodi
Tiktok: ramachanneltv รามาแชนแนล ช่องของคนรักสุขภาพ
