รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
อินโฟกราฟิก
การนอนมากผิดปกติอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคซึมเศร้า
การนอนมากผิดปกติอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคซึมเศร้า โดยเฉพาะเมื่อนอนแล้วไม่สดชื่น เหนื่อยง่าย และหมดแรง รู้ทันเพื่อเข้ารับการดูแลอย่างเหมาะสม
อินโฟกราฟิก
12-08-2025

2

เจ็บคอแบบไหน เสี่ยงเป็นทอนซิลอักเสบ
เจ็บคอเรื้อรัง กลืนลำบาก มีไข้ และต่อมทอนซิลบวม อาจเป็นสัญญาณของทอนซิลอักเสบ รู้วิธีแยกอาการและแนวทางรักษาที่ถูกต้องเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน
อินโฟกราฟิก
05-08-2025

2

นิ้วล็อก Trigger Finger สาเหตุ อาการ และการรักษา
นิ้วล็อกหรือ Trigger Finger เกิดจากการอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็น ทำให้นิ้วติด งอ เหยียดลำบาก รู้สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาให้หายขาด
อินโฟกราฟิก
01-07-2025

9

จอประสาทตาเสื่อม เรื่องที่ไม่ควรมองข้ามของคนสูงวัย
จอประสาทตาเสื่อมเป็นสาเหตุสำคัญของการสูญเสียการมองเห็นในผู้สูงวัย หากตรวจพบเร็วสามารถชะลอการเสื่อมและดูแลดวงตาให้อยู่กับเราได้นานขึ้น
อินโฟกราฟิก
17-06-2025

15

ร้อนในหรือแผลในปากเกิดจากภูมิคุ้มกันต่ำ
ร้อนในหรือแผลในปากเกิดจากภูมิคุ้มกันต่ำ เครียด พักผ่อนน้อย หรือขาดวิตามิน อาการเจ็บแสบ รักษาได้ด้วยการดูแลช่องปากและหลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้น
อินโฟกราฟิก
10-06-2025

8

ตกขาวเป็นเรื่องปกติของผู้หญิง
ตกขาวเป็นเรื่องปกติของผู้หญิง แต่หากมีกลิ่น สี หรือปริมาณผิดปกติ อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อหรือภาวะผิดปกติภายใน ควรดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิด
อินโฟกราฟิก
03-06-2025

7

ผดผื่นคันในหน้าร้อนเกิดจากเหงื่อ
ผดผื่นคันในหน้าร้อนเกิดจากเหงื่อ อากาศร้อน หรือการระคายเคืองผิว ควรรักษาความสะอาด หลีกเลี่ยงความอับชื้น และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว
อินโฟกราฟิก
27-05-2025

7

เล่นน้ำสงกรานต์เสี่ยงตาอักเสบจากน้ำสกปรก
เล่นน้ำสงกรานต์เสี่ยงตาอักเสบจากน้ำสกปรกหรือปนเปื้อนสารเคมี ควรหลีกเลี่ยงการเปิดตาในน้ำ และล้างตาทันทีหากรู้สึกเคืองหรือตาแดง
อินโฟกราฟิก
16-05-2025

7

ยาลดไขมันในเลือดช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
ยาลดไขมันในเลือดช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ แต่ต้องระวังผลข้างเคียง เช่น ปวดกล้ามเนื้อ ทำงานของตับผิดปกติ และควรตรวจเลือดตามแพทย์นัดอย่างสม่ำเสมอ
อินโฟกราฟิก
08-04-2025

7

ดื่มน้ำน้อยทำให้ของเสียคั่งในร่างกาย
ดื่มน้ำน้อยทำให้ของเสียคั่งในร่างกาย เสี่ยงไตอักเสบ ปัสสาวะเข้ม เจ็บหลังหรือข้างลำตัว ควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อดูแลสุขภาพไต
อินโฟกราฟิก
25-03-2025

10

โรคหืดทำให้หายใจลำบาก ไอเรื้อรัง
โรคหืดทำให้หายใจลำบาก ไอเรื้อรัง และแน่นหน้าอก อาการกำเริบจากฝุ่น อากาศเย็น หรือสารก่อภูมิแพ้ ควรหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและพกยาพ่นติดตัว
อินโฟกราฟิก
19-03-2025

11

งูสวัด อันตรายป้องกันได้ด้วยวัคซีน
งูสวัดเกิดจากไวรัส Varicella zoster ทำให้เกิดผื่นและปวดแสบปวดร้อน วัคซีนสามารถช่วยลดความรุนแรงของโรคและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้
อินโฟกราฟิก
18-02-2025

5