ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) คือไขมันในเลือดที่บ่งบอกความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด หากสูงเกินไปอันตรายได้ รู้ค่าปกติ สาเหตุ และวิธีลด

Cetirizine คือยาต้านภูมิแพ้ที่ช่วยลดอาการคัน คัดจมูก และน้ำมูกไหลได้ดี รู้วิธีใช้ ข้อควรระวัง และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เพื่อกินยาอย่างปลอดภัย

ยาลดความดันโลหิตต้องใช้ให้ถูกวิธี โดยเฉพาะในผู้สูงวัย เพื่อป้องกันอาการเวียนหัว หน้ามืด หรือความดันตก รู้หลักการกินยาอย่างปลอดภัยและข้อควรระวัง

ฝ้าคือปัญหาผิวที่พบมากในวัยเก๋า เกิดจากฮอร์โมน แสงแดด และพันธุกรรม รู้วิธีดูแลผิว ลดรอยฝ้า และป้องกันการเข้มขึ้นด้วยการดูแลที่ถูกต้องทุกวัน

ร้อนใน แผลในปากที่สร้างความเจ็บจี๊ดทุกครั้งที่กินหรือพูด รู้สาเหตุ วิธีรักษาที่ถูกต้อง และเทคนิคดูแลช่องปากเพื่อให้แผลหายไว ลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ

โรคแพนิกมีลักษณะเฉพาะที่สังเกตได้ เช่น ใจสั่น เหงื่อออก หายใจไม่อิ่ม และความกลัวรุนแรงเฉียบพลัน รู้สัญญาณเหล่านี้ไว้เพื่อรับมือและขอความช่วยเหลือได้

รากฟันเทียมคือทางเลือกทันตกรรมที่ช่วยทดแทนฟันแท้ที่สูญเสียไป ช่วยให้เคี้ยวอาหารได้ดีขึ้นและเพิ่มความมั่นใจ รู้ขั้นตอน ข้อดี และข้อควรระวัง

ไขมันดี (HDL) กับไขมันร้าย (LDL) ต่างกันอย่างไร? รู้หน้าที่ของไขมันทั้งสองชนิดและผลต่อสุขภาพหัวใจ เพื่อปรับพฤติกรรมลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือด

ฟื้นฟูกล้ามเนื้ออ่อนแรง ในผู้สูงวัยทำได้ไม่ยาก ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสมและการเสริมสร้างสมดุลร่างกาย รู้เทคนิคเพิ่มความแข็งแรง

ท้องผูกและถ่ายยากเป็นปัญหาที่เจอบ่อย แต่แก้ได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ทั้งปรับพฤติกรรมการกิน เพิ่มกากใย ดื่มน้ำให้พอ และขยับร่างกาย พร้อมวิธีป้องกันไม่ให้เป็นซ้ำ

อาเจียนเป็นเลือด เป็นสัญญาณอันตรายที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ อาจเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร หรือภาวะเลือดออกภายใน ต้องรีบพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

ยาเหน็บริดสีดวงทวาร ถ้าใช้ถูกวิธีจะช่วยลดบวม แสบ คัน และอาการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ รู้ขั้นตอนการใช้ ข้อควรระวัง และวิธีดูแลตัวเอง