สิ่งที่ควรรู้เมื่อเกิดอาการเจ็บคอหลังตากฝน

ในช่วงฤดูฝนหากต้องตากฝนมักเกิดโรคไข้หวัดขึ้น และอาจมีอาการอื่นๆ ตามมาเช่นอาการเจ็บคอ หลายคนเลือกที่จะรักษาด้วยตนเองโดยการใช้ยาปฏิชีวนะ ซึ่งเป็นการปฏิบัติที่ไม่ถูกต้อง ครั้งนี้เราจึงนำสิ่งที่ควรรู้และควรทำมาฝาก เพื่อให้สอดคล้องกับอาการมากที่สุด

อย่าทานยาเอง โดยเฉพาะยาแก้อักเสบเพราะมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แต่อาการเจ็บคอมักเกิดจากเชื้อไวรัส

อาการเจ็บคอสามารถดีขึ้นภายใน 3-5 วัน โดยไม่จำเป็นต้องทานยา

ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ ออกกำลังกายเบา ๆ

อาการเจ็บคอสามารถบรรเทาได้ด้วยการดื่มน้ำมะนาว 1 ช้อนชาผสมกับน้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง

ข้อมูลจาก
รศ. ดร.พูลสุข เจนพานิชย์ วิสุทธิพันธ์
รองคณบดีฝ่ายสื่อสารองค์กร
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล