ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อเวียนศีรษะบ้านหมุน ?

เวียนศีรษะบ้านหมุน คืออะไร

อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนนี้สาเหตุส่วนมากจะอยู่ที่หูชั้นใน จะรู้สึกว่าตัวเองกำลังหมุน หรือสภาพแวดล้อมที่มองเห็นกำลังหมุนทั้ง ๆ ที่อยู่นิ่ง ถ้ามีอาการไม่มากอาจจะเห็นเป็นภาพเลื่อนหรือไหล ถ้าเป็นมากจะเห็นเป็นภาพหมุน ซึ่งความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับแต่ละตัวโรค โดยโรคที่พบบ่อยที่สุด คือ หินปูนในหูชั้นในเคลื่อนหรือหลุด อาการหมุนจะเกิดขึ้นแค่วินาทีหรือเป็นนาทีขณะที่หันท่าใดท่าหนึ่ง เช่น การเงยหน้าหันซ้ายขวา แล้วจะหยุดไปเอง ถ้าเป็นโรคอื่น ๆ เช่น น้ำในหูไม่เท่ากัน จะหมุนโดยไม่สัมพันธ์กับท่าทาง อาการนานขึ้นเป็นหลักชั่วโมง หรือถ้าเป็นโรคเส้นประสาทหูอักเสบ ในบางรายอาจจะรู้สึกว่าหมุนอยู่ตลอดเวลา

เวียนศีรษะบ้านหมุนรักษาได้อย่างไร

หากเกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนอยู่ในขณะนั้น อย่างแรกที่แนะนำ คือ การนั่งพักหรือนอนพัก อาจรับประทานยาแก้วิงเวียนศีรษะร่วมด้วย การรับประทานยาพาราเซตามอลจะไม่ช่วยทำให้อาการดีขึ้น เป็นเพียงการบรรเทาอาการปวดศีรษะเท่านั้น ยาที่สามารถบรรเทาอาการวิงเวียนได้ เช่น ยาแก้เมารถ ยาแก้เมาเรือ หากไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเพิ่มเติมเพื่อวินิจฉัยโรค หรือทำการเอกซเรย์คอมพิวเตอร์สมองหากพบความผิดปกติในส่วนของระบบประสาท

วิธีป้องกันการเวียนศีรษะบ้านหมุน

การป้องกันขึ้นกับหลายสาเหตุจากที่กล่าวมา หากเป็นโรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน ให้ป้องกันโดยการหลีกเลี่ยงการกระทบและกระแทกศีรษะ หากเป็นโรคน้ำในหูชั้นในผิดปกติ ควรลดการรับประทานอาหารที่มีรสเค็มหรือมีปริมาณโซเดียมมาก เพราะว่าในหูชั้นในมีส่วนผสมของของเหลวที่มีเกลือแร่ต่าง ๆ หากรับประทานรสเค็มเกินไปจะรบกวนสมดุลได้

ข้อมูลจาก
อ. นพ.กฤตนัย ธีรธรรมธาดา
ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

อย่าลืมกดติดตามช่อง Rama Channel ที่น่าสนใจอีกมากมายได้ที่

Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Youtube: https://www.youtube.com/RamachannelTV
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
LINE: https://page.line.me/ramathibodi
Tiktok: https://www.tiktok.com/@ramachanneltv