รามา แชนแนล - ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
บทความสุขภาพ
Ciprofloxacin คือยาอะไร รู้จักยาปฏิชีวนะให้ถูกต้องก่อนใช้
Ciprofloxacin คือยาปฏิชีวนะที่ใช้รักษาการติดเชื้อแบคทีเรียหลายชนิด รู้วิธีใช้ให้ถูกต้อง ข้อควรระวัง และหลีกเลี่ยงการใช้พร่ำเพรื่อ เพื่อป้องกันเชื้อดื้อยา
บทความสุขภาพ
13-12-2025

0

รู้ทันตากุ้งยิง! จากตุ่มเล็ก ๆ สู่ปัญหาใหญ่ที่ไม่ควรมองข้าม
ตากุ้งยิงเริ่มจากตุ่มเล็ก ๆ บนเปลือกตา แต่หากปล่อยไว้สามารถลุกลามจนเจ็บ บวม และมองเห็นไม่ชัดได้ รู้สาเหตุ อาการ และวิธีดูแลให้หายเร็วอย่างถูกวิธี
บทความสุขภาพ
12-12-2025

0

โรคพากินสัน-อาการสั่นที่มาจากสมอง
โรคพาร์กินสันทำให้เกิดอาการสั่น เคลื่อนไหวช้า และทรงตัวไม่ดี ซึ่งมีต้นตอมาจากความเสื่อมของสมอง รู้สัญญาณเตือนและวิธีดูแล เพื่อชะลอการลุกลามของโรค
บทความสุขภาพ
11-12-2025

0

นอนเท่าไรก็ไม่พอ แก้ได้…หากนอนถูกวิธี
นอนเยอะแค่ไหนก็ยังไม่พอ อาจเป็นเพราะนอนไม่มีคุณภาพ รู้วิธีปรับพฤติกรรมการนอนให้ถูกต้อง เพื่อให้หลับลึก ตื่นสดชื่น และลดอาการง่วงล้าเรื้อรัง
บทความสุขภาพ
10-12-2025

0

Triglyceride ไตรกลีเซอไรด์ ตัวชี้วัดสุขภาพที่คุณควรรู้
ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) คือไขมันในเลือดที่บ่งบอกความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด หากสูงเกินไปอันตรายได้ รู้ค่าปกติ สาเหตุ และวิธีลด
บทความสุขภาพ
08-12-2025

2

Cetirizine คือยาอะไร ? ช่วยแก้แพ้ได้จริงไหม และควรกินอย่างไรให้ปลอดภัย
Cetirizine คือยาต้านภูมิแพ้ที่ช่วยลดอาการคัน คัดจมูก และน้ำมูกไหลได้ดี รู้วิธีใช้ ข้อควรระวัง และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เพื่อกินยาอย่างปลอดภัย
บทความสุขภาพ
08-12-2025

0

ยาลดความดันโลหิต ใช้อย่างไรไม่ให้เสี่ยง ? คู่มือความปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย
ยาลดความดันโลหิตต้องใช้ให้ถูกวิธี โดยเฉพาะในผู้สูงวัย เพื่อป้องกันอาการเวียนหัว หน้ามืด หรือความดันตก รู้หลักการกินยาอย่างปลอดภัยและข้อควรระวัง
บทความสุขภาพ
07-12-2025

0

ฝ้า ปัญหาผิวกวนใจวัยเก๋า
ฝ้าคือปัญหาผิวที่พบมากในวัยเก๋า เกิดจากฮอร์โมน แสงแดด และพันธุกรรม รู้วิธีดูแลผิว ลดรอยฝ้า และป้องกันการเข้มขึ้นด้วยการดูแลที่ถูกต้องทุกวัน
บทความสุขภาพ
06-12-2025

1

ร้อนใน รู้ให้ครบ จบทุกปัญหาแผลในปากด้วยวิธีรักษาที่ถูกต้อง
ร้อนใน แผลในปากที่สร้างความเจ็บจี๊ดทุกครั้งที่กินหรือพูด รู้สาเหตุ วิธีรักษาที่ถูกต้อง และเทคนิคดูแลช่องปากเพื่อให้แผลหายไว ลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ
บทความสุขภาพ
05-12-2025

0

ลักษณะเฉพาะของ โรคแพนิก
โรคแพนิกมีลักษณะเฉพาะที่สังเกตได้ เช่น ใจสั่น เหงื่อออก หายใจไม่อิ่ม และความกลัวรุนแรงเฉียบพลัน รู้สัญญาณเหล่านี้ไว้เพื่อรับมือและขอความช่วยเหลือได้
บทความสุขภาพ
04-12-2025

0

รากฟันเทียม วิธีแก้ปัญหาการสูญเสียฟันแท้
รากฟันเทียมคือทางเลือกทันตกรรมที่ช่วยทดแทนฟันแท้ที่สูญเสียไป ช่วยให้เคี้ยวอาหารได้ดีขึ้นและเพิ่มความมั่นใจ รู้ขั้นตอน ข้อดี และข้อควรระวัง
บทความสุขภาพ
03-12-2025

1

ไขมันดี (HDL) vs ไขมันร้าย (LDL) ต่างกันอย่างไร
ไขมันดี (HDL) กับไขมันร้าย (LDL) ต่างกันอย่างไร? รู้หน้าที่ของไขมันทั้งสองชนิดและผลต่อสุขภาพหัวใจ เพื่อปรับพฤติกรรมลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือด
บทความสุขภาพ
01-12-2025

1