จากผู้ป่วยไทรอยด์ สู่นิยาม “คุณย่าร่อง 11” ย่านิ วัย 64 ปี กับชีวิตสุดฟิต & เฟิร์ม !

คุณย่านิ วัย 61 ปี จากชีวิตมนุษย์เงินเดือน ที่ไร้ Balance มากว่า 30 ปี จนต้องลาออกจากงานเพราะร่างกายแทบเดินไม่ไหวขนาดที่ร้องไห้ทุกครั้งที่เห็นบันได สู่การเปลี่ยนแปลงตัวเองหันมาออกกำลังกายทุกวัน และกลายเป็นนักวิ่ง ที่หุ่นแซ่บที่สุด เพราะมีทั้งกล้ามท้องและร่อง 11 “ก้าวข้ามจากคนที่รอความตาย กลายเป็นมีชีวิตใหม่อีกครั้ง”

#RetireToBeLegend #สูงวัยใจสู้ #RAMAchannel

อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตาม RAMA Channel ได้ที่

Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
LINE: https://page.line.me/ramathibodi
Tiktok: https://www.tiktok.com/@ramachanneltv