โดย ผศ. พญ.อรพร ดำรงวงศ์ศิริ สาขาวิชาโภชนวิทยา ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามรับชมคลิปสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่นี่ RAMA CHANNEL ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี Ramachannel.tv