นิตยสารทุกฉบับ
รวมนิตยสาร
บทความประจำ
เลือกดูบทความจากทุกเล่ม
ค้นหาบทความ
ค้นหาจากหัวข้อ

ฉบับที่ 55

“สวัสดีปีใหม่” ครับ ท่านผู้อ่านนิตยสาร @Rama

ขอสวัสดีปีใหม่กับท่านผู้อ่านทุกท่าน ซึ่งคงอ่านนิตยสาร @Rama นี้ในช่วงปีใหม่ อันเป็นช่วงเวลาที่สำคัญ เป็นวาระแห่งการเฉลิมฉลองเทศกาลปีใหม่

นอกจากการฉลองเทศกาลปีใหม่ หลายท่านคงถือโอกาสตั้งเป้าหมายเกี่ยวกับสิ่งดีในช่วงปีใหม่นี้ อาจเป็นการวางแผนเกี่ยวกับการทำงาน การเงิน การดูแลสุขภาพทั้งของส่วนตัวหรือของสมาชิกภายในครอบครัว เช่น การตั้งเป้าหมายในการลดน้ำหนัก การวิ่งมาราธอน หรือการวางแผนลดค่าใช้จ่าย เป็นต้น การตั้งเป้าหมายในแต่ละปีนั้น หากมีการวางแผน การออกแบบในแต่ละขั้นตอน หรือมีการวางยุทธศาสตร์ที่ดี รวมทั้งมีการกระทำตามแผน และมีการตรวจสอบในแต่ละเป้าหมายย่อยว่า “ถึงเป้า” หรือบรรลุวัตถุประสงค์ที่วางไว้เป็นหมุดหมายแล้วหรือยัง อาจช่วยให้การดำเนินงานตามแผนมีทิศทาง และมีเข็มมุ่งจนสัมฤทธิ์ผลตามแผนได้

ผมขอส่งกำลังใจให้ทุกท่านที่ “ตั้งเป้าหมาย” นี้ ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายใด ไม่ว่าจะเป็นสิ่งเล็กหรือใหญ่ ขอให้ประสบพบความสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้นะครับ สำหรับท่านใดที่ยังไม่ได้ตั้งเป้าหมายไว้ ก็ขอให้ประสบพบเจอสิ่งดีดีเข้ามาตลอดทั้งปีเช่นเดียวกันครับ

ผมในฐานะตัวแทนของคณะผู้บริหาร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในสากลโลก ดลบันดาลพรแด่ผู้อ่านนิตยสาร @Rama ทุกท่าน มีสุขภาพที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัย เดินทางปลอดภัย ขอให้ครอบครัวมีความสุขและประสบความสำเร็จในการงาน ตลอดทั้งปี 2568 นี้ ครับ

ด้วยความรักและปรารถนาดี

ศ.คลินิก นพ.อาทิตย์ อังกานนท์
คณบดีคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล

นิตยสาร @Rama : ดูแลใจรับปีใหม่
บทบรรณาธิการ

สวัสดีค่ะ ท่านผู้อ่าน @Rama ทุกท่าน

นิตยสาร @Rama ฉบับนี้ เป็นฉบับส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ หรือวาระเทศกาลต้อนรับปีใหม่นั่นเองเรามีเนื้อหาที่น่าสนใจหลายเรื่องค่ะ

ขอเริ่มต้นด้วยเรื่องราวของสุขภาพใจ ด้วยการเชิญชวนคุณผู้อ่าน ร่วมตรวจสอบสุขภาพใจด้วยกัน ในคอลัมน์ Health Station เมื่ออ่านเรื่องราวของสุขภาพใจกันแล้ว ขอเชิญชวนติดตามเรื่องราวของฮิปโปแคระ ผู้แสนน่ารัก “น้องหมูเด้ง” ณ สวนสัตว์เขาเขียว หลายคนคงรู้จักและชื่นชอบดาราดังไปทั่วโลกของประเทศไทยเรา ไม่ว่าจะดูกี่ครั้งก็จะช่วยรักษาดูแลใจ หรือ ฮีลใจพวกเราได้ หมูเด้งช่วยฮีลใจเราอย่างไร ไปหาคำตอบกันค่ะ ในคอลัมน์ Believe it or not?

นอกจากนั้นเรายังมีเรื่องราวเกี่ยวกับโครงการต้นกล้าดอกแก้ว ที่จะพัฒนานักศึกษาพยาบาลไปเป็นอาจารย์พยาบาลในอนาคต อ่านได้ในคอลัมน์ Live&Learn Diary และคำศัพท์เกี่ยวกับโรคทางใจและการเยียวยา ก็มีมาให้ได้ติดตามกันในคอลัมน์ฟุดฟิดฟอไฟกับรามาฯ รวมทั้งยังมีเรื่องราวดีดีจากคอลัมน์ THiNK+ ที่มีข้อคิดดีดีมาฝากกันมากมาย ไปติดตามอ่านกันได้ค่ะ

ลมเย็นแห่งเดือนธันวาคมเริ่มโชยมา ถือเป็นสัญญาณต้อนรับปีใหม่และฤดูหนาว อากาศที่เย็นสบายและวันหยุดยาว หวังว่าท่านผู้อ่านรู้สึกสดชื่นและมีความสุขสวัสดีตลอดปีใหม่นี้นะคะ

สุขสันต์วันปีใหม่ค่ะ

รศ. พญ.จริยา ไวศยารัทธ์
บรรณาธิการนิตยสาร @Rama

เนื้อหาภายในฉบับที่ 55