สวัสดีค่ะคุณผู้อ่าน ถ้าเปรียบเทียบกับเด็ก @Rama ฉบับนี้ก็มีอายุครบ 1 ปีพอดี เปรียบกับเด็กก็เป็นวัยที่กำลังหัดเดิน .. @Rama พร้อมที่จะก้าวเดินต่อไปกับทุกท่านด้วยจิตใจมุ่งมั่นที่จะนำ เสนอเนื้อหาสาระดีดีทางด้านสุขภาพจากทีมงานของคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
วงเวียนแห่งชีวิตจากวัยเด็กสู่วัยชรา
ไม่ว่ายากดีมีจน รวยล้นฟ้าแค่ไหน ก็คงหนีสัจธรรมนี้ไปไม่พ้น .. มีเกิด ก็ต้องมีแก่ มีเจ็บ ก็ต้องมีตายเป็นเรื่องธรรมดา .. แต่สิ่งที่เราเลือกได้คือ จะเตรียมตัวเข้าสู่วัยชราอย่างไรให้มีความสุขทั้งกายและใจ พร้อม ๆ กับมีสุขภาพดี .. โรคที่มาพร้อมกับวัยชรามีอยู่มากมายหลายโรค ใน @Rama ฉบับนี้จะยกตัวอย่างบางโรคที่พบบ่อยหรือสามารถป้องกันได้ ถ้ารู้จักดูแลตัวเองให้ดี ถ้าทุกท่านพร้อมแล้วเรามาเริ่มอ่านกันเลยนะคะ ..
เนื่องจากใกล้ถึงวันผู้สูงอายุแห่งชาติและวันครอบครัว เนื้อหาฉบับนี้เราจะเน้นเรื่องราวเกี่ยวกับผู้สูงอายุเป็นหลัก ไม่ว่าจะเป็นคอลัมน์ Health Station เรื่องกระดูกอ่อนในข้อเสื่อม เมื่อเราอายุมากขึ้นคงหนีไม่พ้นโรคนี้แน่ ๆ ลองติดตามอ่านดูนะคะ ..คอลัมน์ Healthy Eating ติดตามอ่านกันว่าอาหารรสเค็มมีผลเสียต่อการเกิดโรคไตอย่างไร ผู้ที่ชอบรับประทานเค็มห้ามพลาดบทความนี้ ..คอลัมน์ Behind the Scene บทเพลงจากชีวิตจริงของหญิงชราชาวเหนือคนหนึ่ง “อุ๊ยคำ” ซึ่งคุณจรัล มโนเพ็ชร สามารถสร้างบทเพลงที่ไพเราะพร้อมกับสื่อเรื่องราวของหญิงชราผู้นี้ได้เป็นอย่างดี ลองเข้าไปอ่านกันดูนะคะ แล้วจะเข้าใจที่มาที่ไปของเพลง ..คอลัมน์ One Day Off วันหยุดสุดสัปดาหนี้ลองพาคุณพ่อคุณแม่ไปเที่ยวเกาะที่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ เท่าไร อยู่ที่ศรีราชานี่เอง “เกาะสีชัง” ที่กำลังเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่คนนิยมไปกันมาก โดยเฉพาะหลังจากละครชื่อดังไปถ่ายทำที่เกาะนี้ ..คอลัมน์ Beauty-Full เมื่ออายุมากขึ้นก็คงหนีไม่พ้นริ้วรอย จุดด่างดำ และฝ้าบนใบหน้า แต่ทำอย่างไรให้มันเกิดขึ้นน้อยที่สุด .. ฉบับนี้เรามีวิธีการป้องกันโรคนี้มาฝากกันค่ะ ทิ้งท้ายกันที่ คอลัมน์ Believe it or not? กับความเชื่อที่ว่า กินยาคุมนาน ๆ เสี่ยงมะเร็งเต้านมจริงหรือไม่? เรามีคำตอบให้ท่านที่นี่ค่ะ
ใกล้จะถึงวันสงกรานต์กันแล้ว ถ้าจะไปเล่นน้ำกันที่ไหน ก็ขอให้ระมัดระวังกันด้วยนะค่ะ และที่สำคัญเที่ยวเสร็จแล้วอย่าลืมกลับบ้านไปกราบคุณพ่อคุณแม่ หรือผู้สูงอายุที่บ้านด้วยนะคะ การที่ท่านได้เห็นลูก ๆ หลาน ๆ มาเยี่ยม แค่นี้ก็ทำให้ท่านเป็นสุขใจแล้วค่ะ
อ.พญ.โสมรัชช์ วิไลยุค บรรณาธิการ @Rama
