Article

การนอนกรนอาจเป็นภาวะเสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับและโรคต่าง ๆ มากมาย

การวางแผนระยะสุดท้ายของชีวิต คือ กระบวนการวางแผนดูแลสุขภาพ ก่อนเข้าระยะสุดท้ายของชีวิต

ภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบเรื้อรัง คือ ภาวะที่ผนังหลอดเลือดหัวใจหนาขึ้นจากการสะสมของไขมันในเลือด…

พบกับสาระสุขภาพ ทำอย่างไรให้นอนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดย แพทย์หญิงศรัชชา เทียนสันติสุข จิตแพทย์หน่วยตรวจตรวจผู้ป่วยนอกจิตเวช

เทคนิคการทำ Breathing exercise อย่างง่าย ๆ ฝึกกระบังลมและกล้ามเนื้อหน้าท้อง