เข้าสู่หน้าร้อนอย่างเป็นทางการ ปัญหาที่มักจะตามมาของคนส่วนใหญ่ในหน้าร้อนนี้คงหนีไม่พ้น “ผดผื่นคัน” ที่เกิดขึ้นเมื่อใดก็สร้างความรำคาญได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ทำให้เราต้องแกะ ต้องเกา จนลุกลามกันไปใหญ่ วันนี้เรานำวิธีรับมือเจ้าผดผื่นคันนี้ มาฝากกัน

ดร.นพ.เวสารัช เวสสโกวิท แห่งสถาบันโรคผิวหนัง อธิบายว่า อาการผด ผื่น คัน ส่วนใหญ่เกิดจากสภาวะของร่างกายที่เข้ากับสิ่งแวดล้อมไม่ได้ เช่น อยู่ที่อากาศเย็นแล้วไปอากาศร้อน ร่างกายของเราจึงไม่สามารถปรับตัวได้ทัน ส่งผลให้เกิดเหงื่อปริมาณมากที่ไปอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิด “ผด ผื่น คัน” ตามข้อพับ ที่อับชื้นต่างๆ ตามร่างกาย มีลักษณะ คือ ตุ่มน้ำใสๆ แตกง่าย อาจจะมีอาการคันเล็กน้อย

ถ้าหากเป็นมากจะมีลักษณะเป็น “ตุ่มแดง” และ “ตุ่มหนอง” ขึ้นมา แนะนำไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาอาการ

วิธีป้องกันผด ผื่น ที่จะเกิดในหน้าร้อน คือ

1. ป้องกันตั้งแต่การเลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่ ควรจะเป็นเนื้อผ้าที่บางเบา เพื่อถ่ายเทความร้อน และเหงื่อได้สะดวก
2. ทำความสะอาดร่างกาย เนื่องจากเหงื่อออกเยอะ อาจจะมีฝุ่นละอองเข้ามาติด ก่อให้เกิดเป็นปัญหาของผด ผื่น คัน ขึ้นมาได้ และหาก “ผิวหนัง” รู้สึกร้อนเกินไป ควรรีบหลบเข้าในที่ร่มทันที เพราะอาการ “ผด ผื่น คัน” เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ง่าย แต่ก็สามารถรักษาได้ง่ายด้วยเช่นกัน เพียงแค่ดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย ให้สะอาดปราศจากสิ่งสกปรก

ใครที่ไม่อยากเป็น เพียงนำเอาเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ นี้ ไปดูแลสุขภาพกัน อาจทำให้ปัญหา “ผด ผื่น คัน” ไม่มากวนใจคุณอีกก็ได้

ข้อมูลจาก
ดร. นพ.เวสารัช เวสสโกวิท
แห่งสถาบันโรคผิวหนัง