ความเชื่อ เรื่องการเกิด ตะคริว เรื่องไหนจริงเรื่องไหนหลอก ?

เป็นตะคริว เสี่ยงหลอดเลือดแดงแข็ง ? ✅
เป็นตะคริว ตอนนอนเพราะดื่มน้ำไม่พอ ? ✅
เป็นตะคริว ให้กินของเค็มเพราะร่างกายขาดเกลือแร่ ? ❌

รับฟังข้อมูลไปพร้อมกันกับ
ผศ. ดร. นพ.ไพฑูรย์ เบ็ญจพรเลิศ
ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

#HealthHack #ข่าวลวงสุขภาพ #ตะคริว #เป็นตะคริว #รามาแชนแนล

อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตาม RAMA Channel ได้ที่

Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
Line: https://page.line.me/ramathibodi

แท็กที่เกี่ยวข้อง

แชร์
ตำแหน่งปวดหัว บอกโรคได้จริงหรือ ค้นหาคำตอบในรายการ Health Hack ที่จะตอบคำถามได้ว่าอาการปวดหัวแบบไหน บอกโรคอะไร
ตำแหน่งปวดหัว บอกโรคได้จริงหรือ ค้นหาคำตอบในรายการ Health Hack ที่จะตอบคำถามได้ว่าอาการปวดหัวแบบไหน บอกโรคอะไร
รายการ Health Hack เรื่อง อาการชา เป็นอาการผิดปกติของระบบประสาท รับความรู้สึก สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะที่นิ้ว มือ แขน เท้าหรือขา
อาการชา เป็นอาการผิดปกติของระบบประสาท รับความรู้สึก สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะที่นิ้ว มือ แขน เท้าหรือขา เป็นอาการที่มีความรู้สึกเจ็บ ปวด ร้อน หรือเย็นน้อยกว่าปกติหรือไม่มีความรู้สึกเลย
รายการ Health Hack เรื่อง โรคหัวใจ มีอาการหลายประเภทที่อันตรายทำให้การดูแลตัวเองของผู้ป่วยโรคหัวใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ แต่ ข้อห้ามโรคหัวใจ เรื่องไหนจริงเรื่องไหนหลอก ?
โรคหัวใจ มีอาการหลายประเภทที่อันตรายทำให้การดูแลตัวเองของผู้ป่วยโรคหัวใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ แต่ข้อห้ามโรคหัวใจ เรื่องไหนจริงเรื่องไหนหลอก ?
รายการ Health Hack เรื่อง การบริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยการ แกว่งแขน ดีต่อสุขภาพอย่างมาก ส่งผลให้เลือดลมภายในไหลเวียนได้สะดวก ต่อมน้ำเหลืองไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้ดีขึ้น
การบริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยการ แกว่งแขน ดีต่อสุขภาพอย่างมาก ส่งผลให้เลือดลมภายในไหลเวียนได้สะดวก ต่อมน้ำเหลืองไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้ดีขึ้น