การดูแลและเสริมสร้างสุขภาพ |
|
|
หมวดโรคเกี่ยวกับไหล่ |
|
รู้จักไหม ข้อไหล่เสื่อม |
ปวดไหล่ |
VDO คำแนะนำการปฏิบัติตัวสำหรับผู้ป่วยข้อไหล่ติด |
|
|
|
หมวดโรคเกี่ยวกับเข่า |
|
เตรียมตัว เตรียมใจ ก่อนข้อเข่าเสื่อม |
ข้อเข่าดี เราสร้างได้ |
ความรู้และแนวทางการปฏิบัติ: โรคข้อเสื่อม |
VDO คำแนะนำการปฏิบัติตัวสำหรับผู้ป่วยปวดเข่า เข่าเสื่อม |
VDOการเตรียมความพร้อมรับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม |
VDOการปฏิบัติตัวก่อนและหลังผ่าตัดข้อเข่าเทียม
|
|
|
หมวดเกี่ยวกับโรคหลัง |
|
ปวดหลัง |
บริหารหลังไม่ยากอย่างที่คิด |
การดูปฏิบัติตัวสำหรับผู้ป่วยผ่าตัดโรคกระดูกสันหลังตีบ |
สร้างเสริมสุขภาพบริหารหลังไม่ยากอย่างที่คิด |
VDO คำแนะนำการปฏิบัติตัวสำหรับผู้ป่วยปวดหลัง ตอนที่ 1 |
VDO คำแนะนำการปฏิบัติตัวสำหรับผู้ป่วยปวดหลัง ตอนที่ 2 |
โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท |
โรคกระดูกพรุน (osteoposis) |
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและข้อเข่า |
|
หมวดเกี่ยวกับโรคข้อ |
|
วิ่งอย่างไร ไม่ทำร้ายข้อ |
ข้อเท้าแพลงหรือข้อเท้าเคล็ด |
ข้อหลวม / เอ็นข้อหย่อน ในเด็กเล็ก |
โรคเก๊าท์ |
ปวดข้อศอก |
น้ำเลี้ยงข้อเทียม |
|
|
หมวดโรคเกี่ยวกับกระดูกพรุน |
|
การป้องกันกระดูกพรุน |
รักษากระดูกพรุนในผู้สูงอายุ |
ภาวะกระดูกพรุน |
|
|
|
หมวดโรคเกี่ยวกับมือ |
|
กลุ่มอาการเส้นประสาทถูกกดทับบริเวณมือ (CTS) |
เอ็นข้อมืออักเสบ (DeQuervain's disease) |
โรคนิ้วติดสะดุด หรือ ข้อนิ้วติดงอ |
|
|
|
หมวดโรคทั่วไป |
|
รู้เท่่าทันอาการปวดคอ ปรับพฤติกรรมลดความเสี่ยง |
VDO คำแนะนำการปฏิบัติตัวสำหรับผู้ป่วยปวดคอ |
อาการปวดขา ปวดกระดูกหน้าแข้งของเด็กที่กำลังเติบโต |
กลุ่มอาการปวดพังผืด กล้ามเนื้อ (Myofascial Pain Synodrome) |
การเตรียมตัวสำหรับผู้ป่วยก่อนเข้ารับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม |
นิ้วหัวแม่เท้าเก |
ปวดส้นเท้า |
กระดูกอ่อนในข้อ |
|
|
หมวดการดูแลรักษาและการป้องกัน |
|
การทรงตัวที่ถูกสุขลักษณะในชีวิตประจำวัน |
กายบริหาร เพื่อป้องกันกระดูกหัก |
การหกล้มในผู้สูงอายุ และการป้องกัน |
วิธีเดินด้วยไม้ค้ำยันใต้รักแร้ |
การใช้ยา |
กินดี มีสุข |
คุณทรงตัวดีแค่ไหน
|
แคลเซียม |
โปรแกรมออกกำลังกาย |
การเตรียมความพร้อมก่อนผ่าตัด |