เพิ่มเพื่อน LINE OFFICIAL RAMATHIBODI

เพิ่มเพื่อน LINE OFFICIAL RAMATHIBODI

 
โรคผื่นแพ้เหงื่อ ภัยผิวหนังใกล้ตัว

เกิดจากผิวหนังมีความไวต่อเหงื่อจนเกิดผื่นคล้ายลมพิษ ทำให้คัน และระคายเคืองผิวหนังช่วงที่เหงื่อออก โดยเฉพาะบริเวณคอ และข้อพับ เช่น แขน ขา หรือรักแร้

 
5 จุดที่ไม่ควรนวด

สายนวดต้องรู้

 
วิธีป้องกันภาวะสมองเสื่อม

งดบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และยาที่ทำให้ง่วงนอน เช่น ยานอนหลับ ยาคลายกล้ามเนื้อ และยาแก้แพ้...

 
รู้ทันอากาศร้อน เตรียมรับมือโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก (Heat Stroke)

เกิดจากการที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้นมาก เนื่องจากอยู่ในสภาวะแวดล้อมที่มีความร้อนสูงเป็นระยะเวลานาน จนทำให้ระบบประสาทส่วนกลางทำงานผิดปกติ

 
อาการแบบไหน ? เป็นภาวะสมองเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อม คืออะไร...

 
วัคซีนสำหรับผู้สูงอายุ

เพิ่มภูมิคุ้มกัน ลดการติดเชื้อรุนแรงและการเสียชีวิต

 
ปวดท้องร่วมกับอาการต่อไปนี้ เสี่ยงลำไส้อุดตัน

เบื่ออาหาร คลื่นไส้จนถึงอาเจียน ไม่ถ่าย ไม่ผายลม...

 
ดูแลใจตัวเองอย่างไร เมื่ออกหัก

ยอมรับอารมณ์ที่เกิดขึ้น ว่าเป็นธรรมดาที่จะมีความรู้สึก เช่น เศร้าหรือเหงา

 
โรคตาแห้ง

อาการ แสบตา ระคายเคืองตาเหมือนมีสิ่งแปลกปลอบอยู่ในตา มองเห็นภาพไม่ชัด...

 
แหล่งรวมวิตามินในอาหาร

วิตามินเป็นสารอาหารที่จำเป็นกับร่างกาย พบได้ในแหล่งอาหารต่าง ๆ....

 
6 ท่ายืดออกกำลังกาย ป้องกันออฟฟิศซินโดรม

ข้อควรระวัง ไม่ควรยืดกล้ามเนื้อขณะมีอาการอักเสบมาก (ปวด บวม แดง ร้อน)...

 
ติดสื่อสังคมออนไลน์มากเกินไปเสี่ยงซึมเศร้า

การใช้เวลากับสื่อสังคมออนไลน์ที่เสี่ยงซึมเศร้า และลักษณะการใช้สื่อสังคมออนไลน์ที่เสี่ยงซึมเศร้า