INFOGRAPHICS
สาเหตุ ความดันอากาศภายในกับภายนอกเครื่องบินไม่เท่ากัน เนื่องมาจากการเพิ่ม หรือลดระดับความสูงอย่างรวดเร็ว
โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ (สูงกว่าหรือเท่ากับ 126 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร)
เป็นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยมีอายุน้อยกว่า 10 ปี
วัดความดันเลือดสม่ำเสมอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่ ควบคุมน้ำหนัก กินยาตามแพทย์สั่ง หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม พักผ่อนให้เพียงพอ
สาเหตุ ทางเดินหายใจส่วนบนแคบจากลักษณะทางกายภาพ หรือการหย่อนผิดปกติ
วิธีป้องกันโรคสมองเสื่อม ฝึกกาย ฝึกใจ ฝึกสมอง ฝึกเข้าสังคม
สัญญาณบ่งบอกโรคเครียด หงุดหงิดเรื่องงานหรือคนรอบตัว รู้สึกหมดไฟในการทำงาน นอนไม่หลับ ไม่อยากตื่นไปทำงาน กังวลเรื่องงานตลอดเวลา ไม่สบาย ลางานบ่อย
