รามาแชนแนล • ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
August 11, 2022

ความเชื่อเรื่องไข่ เรื่องในจริง เรื่องไหนหลอก

ความเชื่อเรื่องไข่ กินไข่ดิบ ไม่ช่วงเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ กินไข่ต้ม ช่วยลดน้ำหนัก...

July 8, 2022

ลัดคิวหมอ – 07/07/65 | by RAMA Channel

กินอย่างมีสติ เป็นวิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจริงหรือไม่...

June 21, 2022

ลัดคิวหมอ – 20/06/65 | by RAMA Channel

ทำไอเอฟแบบดื่มน้ำอัดลม ชานม น้ำหนักจะลดได้จริงหรือ ติดตามเรื่องราวได้ในรายการลัดคิวหมอรามาฯ...

ความเครียดโควิด_thumbnail-1920x108
June 11, 2022

รู้ก่อนลด ! โปรตีนช่วยลดน้ำหนักจริงเหรอ ?

ความอ้วนถือเป็นหนึ่งในปัญหาใหญ่ของคนสมัยนี้ หลายคนก็ลองหาสูตรการลดน้ำหนักมากมายมาใช้...

May 14, 2022

กินได้ กินดี ไม่มีอ้วน Podcast RAMA Channel คุยกันภาษาหมอ EP1

“คุยกันภาษาหมอ” รายการที่จะชวนคุณหมอสาขาต่าง ๆ มาพูดคุยความรู้เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ...

April 15, 2022

Health Hack EP26 สูตรลดน้ำหนักแบบนี้ เชื่อได้จริงหรือไม่

สูตรลดน้ำหนักแบบนี้ เชื่อได้จริงหรือไม่ ✅กินยิ่งน้อยยิ่งดี เพราะจะทำให้ผอมเร็ว...

March 29, 2022

ลัดคิวหมอ – 28/03/65 | by RAMA Channel

การลดน้ำหนักแบบรู้เท่าทันตัวเอง ติดตามเรื่องราวได้ในรายการลัดคิวหมอรามาฯ...

March 19, 2022

ลัดคิวหมอ – 18/03/65 | by RAMA Channel

ลดน้ำหนักให้ถูกวิธี ลดไซซ์ ลดโรค ติดตามเรื่องราวได้ในรายการลัดคิวหมอรามาฯ...

November 23, 2021

ทำไมกินยาลดน้ำหนักแล้ว น้ำหนักจึงลด ?

โรคอ้วนถือเป็นจุดเริ่มต้นของโรคต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน หัวใจ...

January 5, 2021

พบหมอรามาฯ – อันตรายจากจัดฟันแฟชั่น , น้ำมันมะพร้าว ช่วยลดน้ำหนักหรือไม่? 28/12/63 l RAMA CHANNEL

คุยข่าวเมาท์กับหมอ – จัดฟันแฟชั่น อันตรายที่คาดไม่ถึง – “ริดสีดวงทวาร”...

September 28, 2019

พบหมอรามาฯ : “คนอยากผอม” ระวังเร่งลดน้ำหนักเสี่ยงไตวายเฉียบพลัน

ไตวายเฉียบพลัน ต่างกับไตวายเรื้อรังอย่างไร...

November 28, 2018

กินได้ กินดี ไม่มีอ้วน ตอน มื้อเล็ก | สารคดีสั้นให้ความรู้

กินอาหารมื้อเล็ก ๆ หลาย ๆ มื้อ เพราะในการทานอาหาร 4-5 มื้อเล็ก ๆ...