ตั้งครรภ์

อาการ ท้องแข็ง เกิดจากการบีบตัวของมดลูกเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ความสำคัญคือต้องแยกให้ได้ว่าเป็นเพียงการ เจ็บครรภ์ เตือนหรือเจ็บครรภ์จริง

การออกกำลังกายสำหรับบางคนอาจเป็นกิจวัตรประจำวันที่สำคัญ ขณะที่บางคนอาจจะเป็นเพียงความตั้งใจที่ยังถูกละเลย ไม่จริงจัง หรือยังไม่ได้ลงมือปฎิบัติแม้ว่าจะล่วงเลยมาถึงช่วงเวลาสิ้นปีแล้วก็ตาม แต่ไม่ว่าจะเป็นช่วงไหนถ้าหากตั้งใจที่จะออกกำลังกายจริงๆ ก็