รามาแชนแนล • ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี

Rama Variety – Ep11 ฟิตเนสอย่างไรให้พอดีต่อสุขภาพ

ฟิตหุ่นให้ดีพอ กับวิธีการที่พอดี
เทคนิคการออกกำลังให้พอดีกับตัวและเมนูอาหารที่เหมาะกับการกินโดยเชฟภูในรายการรามาวาไรตี้ รายการที่จะเปิดมิติใหม่พาทุกคนไปรู้ลึกรู้จริงเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพที่ใกล้ตัวคุณรายการ #Ramavariety #Ramachannel

อย่าลืมกด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ในช่องและ ติดตาม RAMA Channel ได้ที่

Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
Line: https://page.line.me/ramathibodi