Rama Variety - EP.60 เทคนิคการใช้เตียงเพื่อการยืดเหยียด • รามา แชนแนล

Rama Variety – EP.60 เทคนิคการใช้เตียงเพื่อการยืดเหยียด

ช่วงที่ 2

Healthy Skills : ยืดเหยียดบนที่นอน

แขกรับเชิญ : คุณนัฐกาญจน์ ศิริปรีชาชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬา ศูนย์กีฬารามาธิบดี ฝ่ายบริหารทุนมนุษย์

1. ท่าออกกำลังกายยืดเหยียดบนที่นอน

Rama Variety – EP.67 ศูนย์บริการสาธารณสุข มีไว้เพื่ออะไร ?

ช่วงที่ 3 Rama Story : บทบาทหน้าที่ของศูนย์บริการสาธารณสุข แขกรับเชิญ : อ. นพ.มษฐา ทองปาน สาขาจิตเวชเด็กและวัยรุ่น คณะแพอ่านต่อ...

Rama Variety – EP.67 วิธีออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

ช่วงที่ 2 Healthy Skills : การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน (คาร์ดิโอ) แขกรับเชิญ : คุณนัฐกาญจน์ ศิริปรีชาชัย นักวิอ่านต่อ...

Rama Variety – EP.67 หมอรามาฯ แนะ วิธีฟังเพลงเพื่อให้สุขภาพดี

ช่วงที่ 1 Health Aware : การฟังเพลงเพื่อสุขภาพ พิธีกร : แอร์ ภัณฑิลา ฟูกลิ่น แขกรับเชิญ : อ.เนตรชนก สิงห์เห นักดนตรีบำบัอ่านต่อ...

Rama Variety – EP.66 ติดตามการทำงานร่วมของ รามาธิบดี กับ ศูนย์บริการสาธารณสุข

ช่วงที่ 3 Rama Story : รามาธิบดี x ศูนย์บริการสาธารณสุข แขกรับเชิญ : อ. นพ.มษฐา ทองปาน สาขาจิตเวชเด็กและวัยรุ่น คณะแพทยศอ่านต่อ...

Rama Variety – EP.66 6 ท่าออกกำลังกายต้องห้ามของผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

ช่วงที่ 2 Healthy Skills : ท่าออกกำลังที่ผู้ป่วยความดัน ห้ามทำ! แขกรับเชิญ : คุณธีรภัทร แก้วพวง นักวิทยาศาสตร์การกีฬา ศูอ่านต่อ...

Rama Variety – EP.66 ผู้ป่วยติดเตียง ควรดูแลอย่างไรดี ?

ช่วงที่ 1 Health Aware : ผู้ป่วยติดเตียง พิธีกร : แอร์ ภัณฑิลา ฟูกลิ่น แขกรับเชิญ : อ. ดร.สุพิชญา หวังปิติพาณิชย์ อาจารยอ่านต่อ...

Rama Variety – EP.65 การติดตามผู้ป่วยโควิด-19 ของผู้ช่วยนักรบชุดขาว

ช่วงที่ 3 Rama Story : น้องหมอ ผู้ช่วยนักรบชุดขาว แขกรับเชิญ : นศพ.พิมพัจฉรา โกมลารชุน นักศึกษาแพทย์ชั้นปีที่5 คณะแพทยศาอ่านต่อ...

Rama Variety – EP.65 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ช่วงที่ 2 Healthy Skills : การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แบบเวทเทรนนิ่ง แขกรับเชิญ : คุณนัฐกาญจน์ ศิริปรีชาชัย นอ่านต่อ...

Rama Variety – EP.65 โรคแพนิกคืออะไร เป็นแล้วมันน่ากลัวแค่ไหน

ช่วงที่ 1 Health Aware : โรคแพนิก Panic Disorder พิธีกร : แอร์ ภัณฑิลา ฟูกลิ่น แขกรับเชิญ : อ. นพ.มษฐา ทองปาน สาขาจิตเวชอ่านต่อ...

Rama Variety – EP.64 แนะนำนักศึกษาแพทย์จิตอาสารามาธิบดี

ช่วงที่ 3 Rama Story : นักศึกษาแพทย์จิตอาสารามาธิบดี แขกรับเชิญ : นศพ.ณัฐนิชา หอมนาน นักศึกษาแพทย์ชั้นปีที่4 นศพ.วาสิตา อ่านต่อ...

Rama Variety – EP.64 การเล่นดนตรีเพื่อสุขภาพกับนักดนตรีบำบัด

ช่วงที่ 2 Healthy Skills : ดนตรีบำบัด (เครื่องดนตรี) แขกรับเชิญ : อ.เนตรชนก สิงห์เห นักดนตรีบำบัด ภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครอ่านต่อ...

Rama Variety – EP.64 คลอร์เฮกซิดีน คืออะไร ต่างจากเจลแอลกอฮอล์อย่างไร

ช่วงที่ 1 Health Aware : คลอร์เฮกซิดีนกับเจลแอลกอฮอล์ พิธีกร : แอร์ ภัณฑิลา ฟูกลิ่น แขกรับเชิญ : ภก.สุเมธ โก๊เจริญ เภสัชอ่านต่อ...

รามาแชนแนล • ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี