ผู้หญิงในวัยที่มีประจำเดือนนอกจากจะทุกข์ทรมานกับการปวดท้อง ปวดหลัง แล้วยังมีอาการทางด้านจิตใจที่ทำให้รู้สึกวิตกกังวล เศร้า ไม่สบายใจ บางคนอาจจะเป็นหนักส่งผลให้การใช้ชีวิตประจำวันติดขัด เราเรียกว่าภาวะเหล่านี้ว่าภาวะ PMS เป็นภาวะอันตรายที่ผู้หญิงในวัยมีประจำเดือนไม่อยากพบเจอ
.
เราห่วงใยผู้หญิงทุกคนที่ต้องประสบปัญหากับเรื่องนี้จึงได้ไปขอความรู้ดี ๆ จาก รศ. พญ.อรวี ฉินทกานันท์ สาขาวิชาเวชศาสตร์เชิงกรานสตรีและศัลยกรรมซ่อมเสริม ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล มาฝากทุกคนให้เข้าใจและรับมือกับภาวะนี้ได้ดียิ่งขึ้น
.
👉 PMS มีอาการอย่างไร ?
👉 PMS เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง ?
👉 อาการ PMS ระดับไหนที่ควรรีบไปปรึกษาแพทย์
👉 วิธีป้องกัน PMS เบื้องต้น
👉 การดูแลตัวเองเมื่อมีอาการ PMS
.
#PMS #ภาวะPMS #ภาวะก่อนมีประจำเดือน #ประจำเดือน #รามาแชนแนล #ramachannel #ขับเคลื่อนสังคมไทยให้สุขภาพดี
.
อย่าลืมกดติดตามช่อง Rama Channel ที่น่าสนใจอีกมากมายได้ที่
Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Youtube: https://www.youtube.com/ramachannelTV
Line: https://page.line.me/ramathibodi

แท็กที่เกี่ยวข้อง

แชร์
คลิปสั้น เรื่อง อาการวิงเวียนศีรษะเป็นลมหน้ามืด อาการที่อาจบ่งบอกได้ว่าเป็น ความดันโลหิตต่ำ เกิดได้จากหลายปัจจัยและอาจมี โรคแทรกซ้อน กับร่างกายเกิดขึ้นได้
อาการ วิงเวียนศีรษะ เป็นลม หน้ามืด อาการที่อาจบ่งบอกได้ว่าเป็นความดันโลหิตต่ำเกิดได้จากหลายปัจจัยและอาจมีโรคแทรกซ้อนที่อันตรายกับร่างกายเกิดขึ้นได้
คลิปสั้นสุขภาพ เรื่อง อุจจาระน้อยกว่าปกติ เสี่ยง โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อย สาเหตุหลัก ๆ เกิดจากการขับถ่ายที่ผิดปกติและอาการสำคัญคือ ท้องผูก ที่อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุ
มะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยเป็นอันดับ 3 ของคนไทย สาเหตุหลัก ๆ เกิดจากการขับถ่ายที่ผิดปกติ และอาการสำคัญที่น่าเป็นห่วงและต้องสังเกตตัวเองให้ดี นั่นก็คือ อาการท้องผูก ซึ่งหลายคนประสบกับปัญหานี้บ่อยจนน่ากังวล
คลิปสั้นรามาแชนแนล เรื่อง โรคกรดไหลย้อน เสี่ยงเป็น โรคมะเร็ง ได้จริงหรือไม่
โรคกรดไหลย้อน เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ทำให้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตทั้งนี้โรคนี้ยังเป็นภัยเงียบที่อาจจะก่อให้เกิด โรคมะเร็ง ได้อีกด้วย
คลิปสั้นรามาแชนแนล ที่พูดถึงเรื่องของหาก ไม่รับประทานอาหารเช้า จะทำให้เสี่ยงเป็น โรคสมองเสื่อม หรือ สมองเสื่อม หรือไม่
หากไม่รับประทานอาหารเช้า มื้อที่สำคัญต่อสุขภาพร่างกาย จนมีความสงสัยว่าหากทำบ่อย ๆ จะทำให้เสี่ยงเป็น โรคสมองเสื่อม หรือไม่ ? ต้องไปดู