กินได้ กินดี ไม่มีอ้วน ตอน อาหารเผ็ด | สารคดีสั้นให้ความรู้

คลิปสุขภาพ

หน้าแรก

รายการย้อนหลัง

คลิปสุขภาพ

หน้าแรก

รายการย้อนหลัง

กินได้ กินดี ไม่มีอ้วน ตอน อาหารเผ็ด | สารคดีสั้นให้ความรู้

อาหารเผ็ด อย่างเมนูอาหารไทยๆ ของบ้านเรานี่ล่ะ คือตัวช่วยลดน้ำหนักชั้นยอด เพราะการกินอาหารที่มีรสเผ็ดจะช่วยให้กระบวนการเผาผลาญหรือเมตาบอลิซึมทำงานได้ดีขึ้นถึง 23 เปอร์เซ็นต์

#กินได้ กินดี ไม่มีอ้วน, # อาหารเผ็ด

แท็กที่เกี่ยวข้อง

แชร์

กินได้ กินดี ไม่มีอ้วน อาหารเผ็ด

อุจจาระน้อยกว่าปกติ เสี่ยง ! มะเร็งลำไส้ใหญ่ หรือไม่ ?

มะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยเป็นอันดับ 3 ของคนไทย สาเหตุหลัก ๆ เกิดจากการขับถ่ายที่ผิดปกติ และอาการสำคัญที่น่าเป็นห่วงและต้องสังเกตตัวเองให้ดี นั่นก็คือ อาการท้องผูก ซึ่งหลายคนประสบกับปัญหานี้บ่อยจนน่ากังวล

คลิปสุขภาพ