ไฟเบอร์คือกากใยอาหาร มี 2 ชนิด คือไฟเบอร์ละลายน้ำ (soluble fiber) จะก่อให้เกิดลักษณะเป็นเจลช่วยเคลือบระบบทางเดินอาหารและลดการดูดซึมไขมันเข้าสู่กระแสเลือด กับไฟเบอร์ไม่ละลายน้ำ (insoluble fiber) จะช่วยเพิ่มกากใยให้ลำไส้ ทำให้อุจจาระอ่อนนุ่ม ขับถ่ายง่าย
#เครื่องดื่ม, # กินได้ กินดี ไม่มีอ้วน, # เครื่องดื่มไฟเบอร์, # ไฟเบอร์, # การกิน, # ลดน้ำหนัก, # อาหาร, # กิน
หากไม่รับประทานอาหารเช้า มื้อที่สำคัญต่อสุขภาพร่างกาย จนมีความสงสัยว่าหากทำบ่อย ๆ จะทำให้เสี่ยงเป็น โรคสมองเสื่อม หรือไม่ ? ต้องไปดู
ประหม่า อึดอัด กังวลใจ เป็น Introvert เมื่อต้องอยู่กับคนหมู่มาก จนทำให้มีปัญหาในการเข้าสังคม การทำงาน อาการแบบนี้เข้าข่ายเป็น โรคกลัวสังคม หรือไม่ ?
โรคสะเก็ดเงิน เป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังไม่ใช่โรคติดต่อ ไม่ติดเชื้อและไม่แพร่เชื้อ การรักษาไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่รักษาให้โรคสงบได้
การอุดตันที่หลอดเลือด หัวใจ อย่างเฉียบพลันและขัดขวางการไหลของเลือดจนทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงหัวใจได้ เสี่ยง ! หัวใจวาย
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
0 2201 1000
0 2200 3000
งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
270 ถนนพระรามที่ 6 แขวงทุ่งพญาไท
เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400
โทร. 0 2201 0182
โทรสาร 0 2201 2127
อีเมล ramachannel24@gmail.com
© 2023, RAMA CHANNEL