- เดิน เดิน และเดินผ่อนคลาย
- โทรหาเพื่อน
- เขียนระบายความเครียด
- หาเกมเด็ก ๆ เล่นผ่อนคลาย
- หลั่งเหงื่อลดเครียด
- พลังแห่งการสัมผัส
- นอนแช่น้ำพร้อมเทียนอโรม่า
สายด่วน สุขภาพ โรงพยาบาลรามาธิบดี ที่หมายเลข 02-201-1000 กด 2
ข้อมูลจาก
คลินิกวัยรุ่น คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี