info_2018_ฆ่าตัวตาย_edit
หน้าแรก
"5 โพสต์อันตราย" สัญญาณเตือน เสี่ยงฆ่าตัวตายในโลกโซเชียล
"5 โพสต์อันตราย" สัญญาณเตือน เสี่ยงฆ่าตัวตายในโลกโซเชียล

สัญญาณเตือน เสี่ยงฆ่าตัวตายในโลกโซเชียล

  1. โพสต์ข้อความสั่งเสีย ขอบคุณ ฝากฝัง หรือขอลาก่อน
  2. โพสต์เกี่ยวกับการตาย เช่น “ไม่อยากจะอยู่ต่อไป”
  3. โพสต์เกี่ยวกับความเจ็บปวด ทรมาน เช่น “อยู่ไปก็ทรมาน”
  4. โพสต์ความลำบาก สิ้นหวังในชีวิต เช่น “ชีวิตนี้มันแย่” “ไม่มีทางออกในชีวิต”
  5. โพสต์โทษตนเอง รู้สึกผิด เป็นภาระผู้อื่น เช่น ขอโทษผู้อื่น รุ้สึกตนเองไร้ค่า

การรับมือเมื่อเห็นสัญญาณเสี่ยงฆ่าตัวตายในโลกโซเชียล

สิ่งที่ควรทำ

✔️  ให้กำลังใจและคำปรึกษา
✔️  แสดงความเห็นอกเห็นใจ เข้าใจ
✔️  เสนอความช่วยเหลือ
✔️  แจ้งคนใกล้ชิดผู้โพสต์
✔️  แนะนำช่องทางให้คำปรึกษา

สิ่งที่ไม่ควรทำ

❌ ด่าว่าผู้โพสต์
❌ ท้าทาย-ส่งเสริมการทำร้ายตนเอง กดไลก์
❌ หัวเราะ ขำขัน ทำให้อับอาย
❌ ส่งต่อโดยไม่แสดง-ขอความช่วยเหลือ
❌ แสดงความกลัว เช่น “น่ากลัวจัง” “กรี๊ดดดด

สายด่วนสุขภาพจิต 1667

 

ข้อมูลโดย
อ. นพ.คมสันต์ เกียรติรุ่งฤทธิ์
สาขาวิชาจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น ภาควิชาจิตเวชศาสตร์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล
เผยแพร่: กันยายน 2561

บทความที่เกี่ยวข้อง