กฎของเงา
เสื้อผ้า
ร่ม
หมวก
แว่นกันแดด
ทาครีมกันแดด
ข้อมูลจาก
รศ. พญ.ณัฏฐา รัชตะนาวิน
หน่วยโรคผิวหนัง ภาควิชาอายุรศาสตร์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล
นิตยสารวาไรตี้เพื่อสุขภาพ @Rama ฉบับที่ 25 เดือน พฤษภาคม 2559 คอลัมน์ Health Station
