01
Home
7 วิธีกำจัดความเครียด
7 วิธีกำจัดความเครียด
  1. เดิน เดิน และเดินผ่อนคลาย
  2. โทรหาเพื่อน
  3. เขียนระบายความเครียด
  4. หาเกมเด็ก ๆ เล่นผ่อนคลาย
  5. หลั่งเหงื่อลดเครียด
  6. พลังแห่งการสัมผัส
  7. นอนแช่น้ำพร้อมเทียนอโรม่า

สายด่วน สุขภาพ โรงพยาบาลรามาธิบดี ที่หมายเลข 02-201-1000 กด 2

 

ข้อมูลจาก
คลินิกวัยรุ่น คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี