อินโฟกราฟิก เรื่อง เมื่อมีอาการ บาดเจ็บ ฟกช้ำตามร่างกาย วิธีการรักษาคือการประคบตาม รอยช้ำ ต่างๆซึ่งการประคบนี้แบ่งได้เป็น 2 รูปแบบคือ ประคบร้อน และ ประคบเย็น
Home
เช็ก ! บาดเจ็บแบบไหนต้อง ประคบร้อน-เย็น ?
เช็ก ! บาดเจ็บแบบไหนต้อง ประคบร้อน-เย็น ?

Checklist ✅ บาดเจ็บ แบบไหนต้อง ประคบร้อน ประคบเย็น

ประคบร้อน🔥

ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัวเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซ่อมแซมการบาดเจ็บช่วยให้ผ่อนคลาย บรรเทาปวด

ข้อบ่งใช้

  • เริ่มประคบหลังจากการอักเสบเฉียบพลันมีอาการคงที่ ประมาณ 48 ชั่วโมงหรือ 2 วัน
  • อาการปวดหรืออักเสบเรื้อรัง เช่น ปวดกล้ามเนื้อ ข้ออักเสบฝืดตึงเรื้อรัง
  • ปวดฟัน
  • คัดตึงเต้านม
  • ปวดประจำเดือน
  • ตากุ้งยิง

ประคบเย็น❄️

ช่วยให้เส้นเลือดหดตัวทำให้เลือดออกน้อยลง มีการดูดซึมน้ำกลับเข้าหลอดเลือด ช่วยให้ยุบบวม

ข้อบ่งใช้

  • บาดเจ็บในช่วง 1-2 วันแรก (สามารถประคบเย็นในระยะ 48 ชั่วโมงแรกหรือ 2 วัน ก่อนประคบร้อน)
  • อาการอักเสบเฉียบพลัน (ปวด บวม แดง ร้อน)
  • ข้ออักเสบเฉียบพลัน
  • เลือดกำเดาไหล (ร่วมกับการบีบจมูก)
  • แผลไฟไหม้ / น้ำร้อนลวก ชนิดไม่รุนแรง

วิธีประคบ

ประคบครั้งละ 10-15 นาที วันละ 2-3 ครั้ง

ข้อควรระวัง❗️การประคบร้อน – เย็น

  • มีโรคเกี่ยวกับหลอดเลือด เบาหวาน และปัญหาเส้นประสาท
  • มีแผลขนาดใหญ่หรือเลือดออกผิดปกติ
  • อุณหภูมิที่ต่ำหรือสูงเกินไป ทำให้เกิดแผลพุพองได้ (ควรพันผ้าขนหนู 1-2 ชั้นก่อนประคบเสมอ)

นอกจากนี้มาดูกันว่ารอยฟกช้ำในร่างกายหากไม่ได้รับการรักษาจะเกิดอันตรายอย่างไรกับร่างกายบ้าง มาดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ – รอยฟกช้ำตามร่างกาย อันตรายมากแค่ไหน ?

 

ข้อมูลจาก

ผศ. นพ.เตชิต จิระวิชิตชัย

ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี 

มหาวิทยาลัยมหิดล

 

บริการด้านอื่น ๆ ของคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
Line: https://page.line.me/ramathibodi