หลังค่อม
Home
หลังค่อม - ลัดคิวหมอ
หลังค่อม - ลัดคิวหมอ

สาเหตุ

  • พฤติกรรม
    การนั่งท่าที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน
  • ความผิดปกติ
    กระบวนการเจริญเติบโตของกระดูกสันหลังมีปัญหา
  • อุบัติเหตุ
    เกิดการทรุดตัวของกระดูกสันหลัง
  • ความเสื่อม
    เกิดจากการเสื่อมตามอายุ

การรักษา

  • กายภาพบำบัด
  • ผ่าตัด
  • อุปกรณ์ค้ำกระดูก
  • เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง
  • กินยากลุ่ม NSAIDS

การป้องกัน

  • หลีกเลี่ยงการสะพายกระเป๋าหนัก
  • นั่งหรือยืนท่าทางถูกต้อง หลังตรง
  • ออกกำลังกาย เพิ่มความแข็งแรง

ข้อมูลจาก

ผศ. นพ.ปิลันธน์ ใจปัญญา

ศัลยกรรมกระดูกและข้อ

สถาบันการแพทย์จักรีนฤบดินทร์