อาการ เช่น
- กรนเสียงดัง
- มีลักษณะของการกรนแล้วหยุดเป็นพัก ๆ ตามด้วยอาการเหมือนสำลักขณะนอนหลับ
- ตื่นแล้วไม่สดชื่น ทั้งที่ชั่วโมงการนอนเพียงพอ
- อ่อนเพลีย
- ความต้องการทางเพศลดลง
วิธีรักษา
- ปรับเป็นท่านอนตะแคง ซึ่งอาจได้ผลในบางราย
- ลดน้ำหนัก กรณีน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน
- ใส่อุปกรณ์ดึงลิ้นหรือกราม
- ใช้เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก เพื่อเปิดทางเดินหายใจที่ตีบแคบหรือหย่อนให้กว้างขึ้น
- ผ่าตัดแก้ไขทางเดินหายใจส่วนที่ตีบแคบหรือหย่อนให้กว้างขึ้น
วิธีป้องกัน
- หากเป็นโรคภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการคัดจมูกควรรักษา
- งดสูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
- คุมน้ำหนักให้ได้ตามมาตรฐาน
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาระงับประสาทและยานอนหลับ
ข้อมูลจาก
อ. พญ.นวรัตน์ อภิรักษ์กิตติกุล
ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล
บริการด้านอื่น ๆ ของคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
Website: https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/
Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/
Facebook: https://www.facebook.com/ramachannel
Line: https://page.line.me/ramathibodi