บทความสุขภาพ
โรคกระดูกพรุนทำให้กระดูกเปราะบาง หักง่าย การดูแลตัวเองควรเริ่มจากโภชนาการที่ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และตรวจสุขภาพกระดูก
บทความสุขภาพ
21-08-2025
4
กระดูกพรุนเป็นภัยเงียบที่ทำให้กระดูกเปราะบาง เสี่ยงหักง่ายแม้จากการล้มเล็กน้อย รู้วิธีป้องกันและดูแลกระดูกให้แข็งแรง รับชมในวิดีโอ
รายการย้อนหลัง
15-08-2025
0
กระดูกพรุนเป็นภัยเงียบที่เสี่ยงต่อกระดูกหักโดยไม่รู้ตัว เริ่มต้นดูแลตัวเองให้ถูกต้องตั้งแต่วันนี้ เพื่อป้องกันความเสื่อมของกระดูกในอนาคต
รายการย้อนหลัง
24-06-2025
0
กระดูกพรุนไม่ได้เกิดแค่ในผู้สูงอายุ วัยทำงานหรือวัยรุ่นที่ขาดแคลเซียมก็เสี่ยงได้ ควรดูแลกระดูกด้วยอาหาร ออกกำลังกาย และรับแสงแดดอย่างเหมาะสม
รายการย้อนหลัง
11-04-2025
0
กระดูกพรุนเป็นภัยเงียบในผู้สูงวัย ทำให้กระดูกเปราะบาง เสี่ยงหักง่าย ควรเสริมแคลเซียม ออกกำลังกาย และตรวจสุขภาพกระดูกเป็นประจำ
รายการย้อนหลัง
20-11-2024
2
รู้สัญญาณเสี่ยงโรคกระดูกพรุน เช่น น้ำหนักน้อย ขาดแคลเซียม และไม่ออกกำลังกาย ควรตรวจสุขภาพกระดูกและปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันการเสื่อมก่อนวัย
บทความสุขภาพ
05-11-2024
12
กระดูกเสื่อม เปราะบาง ผิดรูป และมีโอกาสแตกหักได้ง่าย เป็นอาการของ โรคกระดูกพรุน ที่หากปล่อยไว้นานอาจเกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ตามมาได้
บทความสุขภาพ
21-05-2024
23
กระดูกพรุน โรคที่ทำให้กระดูกโครงสร้างสำคัญของร่างกายแตกและหักง่าย จะป้องกันไม่ให้เกิดโรคนี้ได้อย่างไร รีบทำความเข้าใจก่อนจะสายเกินไป
บทความสุขภาพ
30-11-2023
12
รายการย้อนหลัง
16-01-2017
0
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
0 2201 1000
0 2200 3000
งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
270 ถนนพระรามที่ 6 แขวงทุ่งพญาไท
เขตราชเทวี กรุงเทพฯ 10400
โทร. 0 2201 0182
โทรสาร 0 2201 2127
อีเมล ramachannel24@gmail.com
© 2024, RAMA CHANNEL
