%e0%b9%82%e0%b8%a3%e0%b8%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a1
หน้าแรก
โรคข้อเข่าเสื่อม โรคที่ผู้สูงอายุเป็นกันมาก
โรคข้อเข่าเสื่อม โรคที่ผู้สูงอายุเป็นกันมาก

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่พบมากในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ ผู้ป่วยจะรู้สึกลำบากในการใช้ชีวิตจากการเคลื่อนไหวร่างกายโดยเฉพาะขาและเข่าจะรู้สึกปวดเวลาเดินขึ้นลงบันได และจะรู้สึกฝืดขัดเมื่อนั่งพับข้อเป็นเวลานาน อีกทั้งเหยียดขาได้ไม่ค่อยสุด

ระดับความรุนแรงของการปวดมีหลายระดับ ถ้าหากข้อเข่าเสื่อมมากๆก็จะรู้สึกปวดรุนแรง กล้ามเนื้อต้นขาลีบ ข้อเข่าโก่ง หลวม หรือบิดเบี้ยวผิดรูป ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

โดยโรคข้อเข่าเสื่อมมีวิธีการรักษา ดังนี้

  1. การปรับอิริยาบถในชีวิตประจําวัน เช่น หลีกเลี่ยง คุกเข่า นั่งขัดสมาธิ พยายามอย่างอเข่ามาก และไม่ควรยกของหนัก โดยน้ำหนักตัวก็มีส่วนเช่นกัน ถ้าหากมีน้ำหนักตัวมากจะส่งผลต่อโรคข้อเข่าเสื่อมมาก จึงควรควบคุมน้ำหนักตัว หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ หลีกเลี่ยงการกระโดด หรือการใช้กล้ามเนื้อที่หักโหม
  2. การใช้ยาบรรเทาอาการข้อเสื่อม ยาที่ใช้ ได้แก่ ยาแก้ปวดพาราเซตามอล ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาพยุงหรือลดความเสื่อม เป็นต้น เพื่อลดอาการปวดและอาการอักเสบภายในข้อ และต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์
  3. การผ่าตัดเป็นวิธีที่ดีที่สุด ช่วยให้คนไข้ได้กลับมาใช้ชีวิตแบบปกติได้ เป็นการผ่าตัดปรับแนวข้อ ที่ช่วยแก้ไขข้อเข่าที่การนั่งพับเพียบผิดรูป แก้ไขแนวแรงให้กระจายไปยังจุดที่ผิวข้อยังดีอยู่ และการผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียม

 

ข้อมูลจาก
ศาสตราจารย์คลินิกนายแพทย์วิโรจน์ กวินวงศ์โกวิท
ภาควิชาออร์โธปิดิกส์
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล


นิตยสารวาไรตี้เพื่อสุขภาพ @Rama”เมื่อ..ข้อเข่า..เสื่อม

บทความที่เกี่ยวข้อง

ในชีวิตประจำวันของเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่อาจก่อให้เกิด สารพิษ ต่อร่างกาย หากเผลอดม โดนผิวหนัง หรือกินเข้าไป อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ในชีวิตประจำวันของเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่อาจก่อให้เกิด สารพิษ ต่อร่างกาย หากเผลอดม โดนผิวหนัง หรือกินเข้าไป อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
บทความสุขภาพ
11-07-2024

1

โรคหัวใจ เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก ในเอเชียพบจำนวนผู้เสียชีวิตด้วยโรคนี้คนไทยที่มีแนวโน้มเสียชีวิตด้วยโรคนี้ก็เพิ่มมากขึ้นทุกปี
โรคหัวใจ เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก ในเอเชียพบจำนวนผู้เสียชีวิตด้วยโรคนี้คนไทยที่มีแนวโน้มเสียชีวิตด้วยโรคนี้ก็เพิ่มมากขึ้นทุกปี
บทความสุขภาพ
10-07-2024

4

พักหลังมานี้เรื่องการ แกว่งแขนเพื่อสุขภาพ กลายเป็นที่นิยมในกลุ่มผู้สูงอายุ หากทำไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการ ไหล่อักเสบ ได้
พักหลังมานี้เรื่องการ แกว่งแขนเพื่อสุขภาพ กลายเป็นที่นิยมในกลุ่มผู้สูงอายุ หากทำไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการ ไหล่อักเสบ ได้
บทความสุขภาพ
09-07-2024

9

บทความเรื่อง เลี่ยง ปัจจัยเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง หรือ ความดันเลือด สูง
ความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่ไม่แสดงอาการชัดเจนทำให้หลายคนไม่รับรู้ถึง ปัจจัยเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง ที่อาจจะเกิดขึ้น ดังนั้นควรศึกษาความรู้เพื่อเลี่ยงการเกิดโรคนี้ในอนาคต
บทความสุขภาพ
09-07-2024

18