ความดันโลหิตต่ำ คืออะไร ?

เป็นภาวะที่ค่าความดันโลหิตต่ำกว่า 90/60 มิลลิเมตรปรอท โดยทั่วไปภาวะ ความดันโลหิตต่ำ ที่ไม่มีอาการ มักไม่อันตราย และไม่ได้นำไปสู่โรคเรื้อรัง สามารถตรวจพบความดันโลหิตต่ำได้โดยบังเอิญในบุคคลทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่มีรูปร่างผอม พักผ่อนน้อย แต่ในบางกรณี เช่น ผู้สูงอายุที่อาจพบมีความดันโลหิตต่ำได้ในช่วงเปลี่ยนอริยาบถก็นำไปสู่การหกล้มซึ่งเกิดอันตรายได้ หรือในบุคคลทั่วไปที่มี ความดันโลหิต ต่ำร่วมกับมีภาวะความเจ็บป่วยบางอย่าง หรือเป็นความดันโลหิตต่ำที่มีอาการแสดง เช่น วิงเวียน หน้ามืด ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงภาวะที่อาจคุกคามต่อชีวิต ซึ่งควรรีบมาพบแพทย์เพื่อให้การประเมินและรักษาตามสาเหตุต่อไป

มาทำความรู้จักโรคความดันโลหิตต่ำกันให้มากขึ้นที่ – “ความดันโลหิตต่ำเห็นแล้วช้ำใจ”

สาเหตุความดันโลหิตต่ำ

ความดันโลหิตต่ำเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น

• การเปลี่ยนท่าทางของร่างกายอย่างรวดเร็ว เช่น ลุกหรือนั่งแบบกะทันหัน 
• ความเครียด การพักผ่อนน้อย
• การมีรูปร่างผอมบางเกินไป
• ปัจจัยด้านพันธุกรรม
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเลือดจาง โรคหัวใจ โรคต่อมไร้ท่อ
• การรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันเลือด ยาขับปัสสาวะ
• การสูญเสียสารน้ำในร่างกาย เช่น การเสียเหงื่อ อุจจาระร่วง 
• การสูญเสียเลือด เช่น การเสียเลือดจากอุบัติเหตุ

อาการความดันโลหิตต่ำ

• วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด วูบ 
• เห็นภาพเบลอ หรือเห็นภาพซ้อน
• ใจสั่น
• อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
• ร่างกายขาดน้ำ
• คลื่นไส้
• ซึม สับสน กระสับกระส่าย ขาดสมาธิ

อันตรายของ ความดันโลหิตต่ำ

ภาวะความดันโลหิตต่ำที่ไม่มีอาการ อาจตรวจพบได้โดยบังเอิญ มักไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม หากมีอาการแสดงบางอย่าง เช่น หน้ามืด วิงเวียน วูบ ใจสั่น ร่วมกับมีภาวะความดันโลหิตต่ำ หรือกรณีตรวจพบความดันโลหิตต่ำร่วมกับมีไข้ มีประวัติเสียเลือดหรือสารน้ำในร่างกายอย่างฉับพลัน ควรเข้าพบแพทย์อย่างเร่งด่วน เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายต่อชีวิตได้ เช่น ภาวะช็อก 

ภาวะแทรกซ้อน เมื่อมีความดันโลหิตต่ำ

เนื่องจาก ความดันโลหิต คือค่าความดันที่นำเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอวัยวะสำคัญ เมื่อผู้ป่วยมีอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ อาจนำไปสู่การเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย เช่น การหกล้ม ซึ่งเป็นอันตรายอย่างมากในผู้สูงอายุ นอกจากนี้การมีความดันโลหิตต่ำที่มีอาการร่วมกับการมีภาวะความเจ็บป่วยบางอย่างอาจเป็นสัญญาณเตือนที่จะเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ เช่น ภาวะช็อก

นอกจากนี้ภาวะเแทรกซ้อนของความดันโลหิตต่ำที่อาจส่งผลที่เกิดอันตรายต่อสุขภาพร่างกายยังมีอยู่อีกมากมาย สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ – โรคแทรกซ้อนภัยร้าย ที่มากับ ความดันโลหิตต่ำ

ดูแลร่างกายเมื่อความดันโลหิตต่ำ

กรณีที่ตรวจพบความดันโลหิตต่ำโดยที่ไม่มีอาการ หรือไม่มีภาวะความเจ็บป่วยอื่น ๆ ร่วม สามารถให้การดูแลตนเองได้เบื้องต้น ดังนี้

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงความเครียด
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนท่านั่งหรือยืนอย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตามหากตรวจพบความดันโลหิตต่ำที่มีมีภาวะความเจ็บป่วยอื่น ๆ ร่วม ควรรีบมาพบแพทย์เพื่อให้การประเมินรักษาต่อไป สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเองหากเป็นความดันโลหิตต่ำได้ที่ – ความดันโลหิตต่ำควรดูแลตัวเองอย่างไร ?

วิธีรักษาเมื่อเป็น ความดันโลหิตต่ำ

วิธีการรักษาภาวะความดันโลหิตต่ำขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาการตามที่กล่าวมาข้างต้นเป็นหลัก 

กรณีตรวจพบความดันโลหิตต่ำโดยไม่มีอาการใด ๆ อาจไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษา แต่หากมีภาวะความดันโลหิตต่ำร่วมกับอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ หรือมีความดันโลหิตต่ำร่วมกับมีอาการแสดง เช่น วูบ วิงเวียน ใจสั่น จำเป็นจะต้องเข้าพบแพทย์เพื่อสืบค้นหาสาเหตุและให้การรักษาต่อไป เช่น การให้สารน้ำทดแทนในผู้ที่มีการสูญเสียสารน้ำในร่างกาย การปรับยาที่อาจเป็นสาเหตุของภาวะความดันโลหิตต่ำ

ข้อมูลจาก

อ. พญ.ณัฏฐากร พงศ์เศรษฐ์กุล

ภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัว 

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

มหาวิทยาลัยมหิดล

อย่าลืมกดติดตามช่อง Rama Channel ที่น่าสนใจอีกมากมายได้ที่ 

Website Ramathibodi: https://www.rama.mahidol.ac.th/

Youtube: https://www.youtube.com/RamachannelTV

Facebook : https://www.facebook.com/ramachannel

Line: https://page.line.me/ramathibodi

Tiktok: https://www.tiktok.com/@ramachanneltv